config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Gabriel Reis

Lollipop

ErgZone, iç mekan antrenman seanslarınızı optimize etmek için tasarlanmış son teknoloji ürünü bir fitness platformudur. ErgZone, Concept2, RP3, Rogue, WaterRower veya FTMS özellikli makinelerinizle kusursuz bir şekilde entegre olarak, gerçek zamanlı performans verileri, kişiselleştirilmiş ilerleme hızı ve sınırlarınızı zorlamanız için ilgi çekici zorluklar sağlar.

Neden ErgZone'u Seçmelisiniz?

Eğitiminizi kolaylaştırmak için tasarlanan ErgZone, hazırlık süresini en aza indirir, monitör yapılandırmalarını otomatikleştirir ve kritik ölçümleri hesaplar; böylece hazırlığa değil performansa odaklanabilirsiniz.

Temel Özellikler:
  • Kolay Monitör Kurulumu: Aralıkları manuel olarak ayarlamanıza gerek yoktur; yalnızca ergometreye bağlanmanız yeterlidir; gerisini uygulama halleder. Hemen hareket etmeye başlayın.
  • Canlı Ölçümler: Antrenmanlar sırasında zaman, mesafe, tempo, vuruş/dakika (SPM), kalori, watt, kalp atış hızı (HR) bölgeleri ve daha fazlasını içeren gerçek zamanlı verileri görüntüleyin.
  • Akıllı Aralık Hızı: Kişisel kriterlere göre aralık başına önerilen tempo (kürek çekme ve kayak için 1K, 2K, 5K; bisiklet için 2K, 4K, 10K).
  • Gerçek Zamanlı Uyarılar: Hızınız, SPM'niz veya bölünmüş süreniz hedeften saparsa anında geri bildirim.
  • Antrenman Çeşitliliği: Karışık veya ağırlıklı antrenmanlar için esneklikle zamana, mesafeye veya kaloriye göre antrenman yapma seçenekleri.
  • Günlük Antrenmanlar: Concept2 Günün Antrenmanı'na erişin ve en iyi antrenörlerin antrenmanlarını ve antrenman planlarını keşfedin.
  • Performans Geçmişi: Favori antrenmanlarınızı kaydedin, kalp atış hızı ilerlemenizi takip edin ve önemli ölçümleri izleyin.
  • Rekabet Edin ve Bağlantı Kurun: Mücadelelere katılın, ErgFlix antrenmanlarını takip edin ve haftalık ücretsiz antrenmanlar yayınlayan ortak koçlarımızla etkileşime geçin.
  • Varsayılan Metriklerin Ötesinde: Vuruş sayısı, sürükleme faktörü (DF), kalori, watt, SPI, HR bölgeleri ve daha fazlası gibi gelişmiş ölçümleri izleyin. 
  • Otomatik Senkronizasyon: Sonuçlar otomatik olarak Concept2 Kayıt Defterine yüklenir.

Premium Araçlar için ErgZone+'ın kilidini açın:
  • Gelişmiş Ölçümler ve Grafikler: Her aralığın antrenman sonrası kalp atış hızını ve güç bölgelerini tek bir grafikte görüntüleyin.
  • Genişletilmiş Metrikler: Erişim Sürücüsü Uzunluğu, Maksimum Güç, Ort. Kuvvet, Kuvvet Eğrisi ve daha fazlası. Uygulama, kolay kurulum için son kullandığınız ölçümleri hatırlar.
  • Zaman Sınırı ve AMRAP: Daha fazla çok yönlülük için, otomatik sınırlı süreli antrenmanları ve AMRAP'i (mümkün olduğunca çok tur) kullanın.
  • Esnek Hedefler: FTP (İşlevsel Eşik Gücü), SPI veya Watt yüzdesi gibi güç ölçümlerini kullanarak egzersiz yoğunluğunu ayarlayın.
  • ReRow, ReSki, ReRide: Önceki oturumları tekrar ziyaret edin ve hızınızı veya zamanınızı aşmaya çalışın.
  • Topluluklar: Topluluklar oluşturun ve bunlara katılın, antrenmanları paylaşın ve arkadaşlarınızla etkileşime geçin. Eğlenceli ve rekabet avantajı için skor tablolarını etkinleştirin.
  • Kalp Atış Hızı Monitörü: Egzersizler sırasında kalp atış hızınızı gerçek zamanlı olarak takip etmek için favori Bluetooth HRM'nizi bağlayın.
  • Web Kontrol Paneli: Bir bilgisayarda antrenmanları yönetin, antrenman planlayın ve canlı istatistikleri görüntüleyin.
  • MultiErg Antrenmanları: Üç Concept2 makinesinin ikisini veya tümünü tek bir antrenmanda birleştiren özel antrenmanlar oluşturun. 
  • Dinamik Aralık Yoğunluğu: Antrenman temposunu önceki aralığa göre ayarlayın. 
  • Antrenmanınızı Organize Edin: Antrenmanlarınızı daha iyi yönetmek ve organize etmek için gruplar, kütüphaneler ve antrenman planları oluşturun. 
  • FIT Antrenmanları: Ağırlık antrenmanı, HYROX, CrossFit vb. gibi erg dışı antrenmanları takip edin. 

Gereksinimler:
  • Desteklenen Makineler: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg with PM5, RP3 Rower, Rogue Echo Bike veya Rower, WaterRower S4 (ComModule veya CR BLE ile), FTMS özellikli makineler.
  • Cihaz: Telefon veya Tablet

İç mekan antrenman seanslarınızı optimize edin: Kürek Çekme, Kayak, Bisiklet

ErgZone

ErgZone uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler